近日，德國(guó)前國(guó)腳格策接受了《法國(guó)足球》專訪，在2014年世界杯決賽中打入制勝進(jìn)球后，格策一度站上世界之巔。但這位多特蒙德昔日天才未能長(zhǎng)久保持巔峰。如今33歲的他，作為法蘭克福的進(jìn)攻型中場(chǎng)即將重返歐冠，心態(tài)已然平和。

我的童年

我對(duì)于第一次踢球的記憶，是和兄弟們?cè)诨▓@里。父母讓我們嘗試了很多運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球、籃球等，但足球?qū)ξ覀冃值軄碚f是與生俱來的。雖然我父親一生從沒踢過球！我大哥法比安（曾踢德丙）把這份熱情傳遞給了我。因?yàn)槲覀儌z的影響，弟弟費(fèi)利克斯（現(xiàn)效力德乙帕德博恩）也別無選擇只能喜歡上足球。（笑）

我一直和家人很親近，也很幸運(yùn)擁有美好的童年。因?yàn)楦赣H的工作（電氣工程教授），我們小時(shí)候在美國(guó)德州生活了兩年，但我?guī)缀鯖]有記憶，只有一些片段。之后我們回到德國(guó)，我在巴伐利亞的龍斯貝格踢球直到6歲，然后搬到多特蒙德南部。

10歲時(shí)，我加入了大哥所在的多特蒙德青訓(xùn)。從那一刻起，一切都開始了。我的生活很簡(jiǎn)單，下午3點(diǎn)前上學(xué)，之后訓(xùn)練，然后和兄弟們一起回家。幾乎每天都這樣。年紀(jì)輕輕就代表多特踢球，訓(xùn)練、比賽、錦標(biāo)賽……節(jié)奏已經(jīng)相當(dāng)緊張了！

我在多特蒙德的故事

為家鄉(xiāng)球隊(duì)效力太棒了，尤其是在足球就是一切的多特蒙德。我17歲就在一線隊(duì)首秀了。當(dāng)時(shí)俱樂部沒錢買人，也沒有踢歐戰(zhàn)，這讓我有機(jī)會(huì)登場(chǎng)。我沒意識(shí)到責(zé)任有多大，只是覺得很幸運(yùn)，同時(shí)也有點(diǎn)緊張，要在8萬名球迷面前踢球。

名氣是逐漸來的。我剛開始踢職業(yè)時(shí)還在上學(xué)，人們看我的眼神都不同了。我很幸運(yùn)沒生在今天這個(gè)時(shí)代。沒有社交媒體讓我輕松不少，也保護(hù)了我。我一直和父母住，這讓我腳踏實(shí)地，只想著足球。這很重要，不然我可能會(huì)被沖昏頭腦。18歲我們就拿下了德甲冠軍，我還入選了國(guó)家隊(duì)。第二年我們完成雙冠王。不能再夢(mèng)想更好了。第三個(gè)賽季我們進(jìn)了歐冠決賽，但我因傷缺席。前三年簡(jiǎn)直瘋狂。

我們當(dāng)時(shí)是一群年輕人，一幫朋友?？寺迤兆隽肆瞬黄鸬墓ぷ?，讓這支球隊(duì)閃耀。在拜仁的三年后，我想回多特。重新贏得球迷的愛花了不少時(shí)間，他們的態(tài)度我完全能理解。頭幾個(gè)月很不容易，但慢慢一切都變好了。

我的教練們

教練越信任你，你就越能成功。我需要信任。我遇到過很多偉大的教練，克洛普、瓜迪奧拉、圖赫爾……克洛普是最會(huì)使用我的教練。四年里他讓我進(jìn)步很大。之后我去了慕尼黑，遇到了瓜迪奧拉，他對(duì)我太棒了。他是個(gè)很迷人的人，一個(gè)戰(zhàn)術(shù)狂人。他對(duì)細(xì)節(jié)的熱愛讓我印象深刻。我原本對(duì)足球有一種理解，但和他共事后完全改變了。他看到的小細(xì)節(jié)，他理解體系和場(chǎng)上空間的方式簡(jiǎn)直瘋狂。我從他身上學(xué)到很多。

后來在埃因霍溫的施密特，以及在法蘭克福的格拉斯納，都很好地使用了我，讓我踢8號(hào)或10號(hào)位，這也是我最擅長(zhǎng)的位置。齊達(dá)內(nèi)和伊涅斯塔對(duì)我影響很大，我一直想模仿他們，像他們一樣踢球，但沒真正成功過（笑）。

職業(yè)生涯里，我常常被安排踢邊路，或者偽9號(hào)、二前鋒。多面手對(duì)我有幫助，但回頭看，專注一兩個(gè)位置更好，這樣能把能力發(fā)揮到極致。否則什么都想做，最后可能什么都做不好。

我的2014世界杯

2014年世界杯期間，我逐漸失去了首發(fā)位置。這很難接受，我很不理解。當(dāng)時(shí)我剛在拜仁踢完第一個(gè)賽季，幾乎場(chǎng)場(chǎng)出戰(zhàn)，還拿了雙冠王，我的狀態(tài)正佳。這是我的第一屆世界杯，我想場(chǎng)場(chǎng)都踢，想有巨大影響力。可最后卻坐在板凳上，包括對(duì)陣阿根廷的決賽（加時(shí)1-0）。

那天所有人都比平時(shí)緊張。我因?yàn)槭翘嫜a(bǔ)，反而沒那么有壓力。最后我踢了30分鐘，不算長(zhǎng)，但我產(chǎn)生了巨大影響——第113分鐘進(jìn)球。那一刻太瘋狂了。我當(dāng)時(shí)沒意識(shí)到這個(gè)進(jìn)球的影響，因?yàn)楸荣愡€沒結(jié)束。直到終場(chǎng)哨響，我們才真正明白。

轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去11年了。那個(gè)進(jìn)球徹底改變了我的人生。之后的一年，德國(guó)媒體和球迷幾乎都在談我。后來慢慢平息了。2014年金球獎(jiǎng)第15名？我都不記得了！這確實(shí)是一種成就。但要消化那個(gè)進(jìn)球的影響很難。必須接受它代表了職業(yè)生涯的絕對(duì)頂點(diǎn)，而沒人能一生都停留在那個(gè)高度。

經(jīng)歷如此強(qiáng)烈的時(shí)刻后，再回到現(xiàn)實(shí)并不容易。我們贏得決賽，我休假兩三周，然后一切重來。必須回俱樂部，重新制定目標(biāo)和計(jì)劃。我不能一直說，我進(jìn)了那個(gè)球，我們是世界冠軍！這已經(jīng)沒什么意義了。

我的傷病

2017年初，我被診斷出患有一種肌?。ㄗ璧K肌纖維再生，但比遺傳性肌病輕得多）。這是很多因素疊加的結(jié)果。那些年我對(duì)自己要求太狠，不論場(chǎng)上還是場(chǎng)下。最后身體和精神都被拖垮了，我需要休息。我必須改變?nèi)粘Ａ?xí)慣、飲食、訓(xùn)練計(jì)劃……休養(yǎng)幾個(gè)月后，一切結(jié)束了，沒想象中那么糟。

雖然職業(yè)生涯中傷病不少，但總體算幸運(yùn)。我多數(shù)只是小傷，只有兩次讓我休戰(zhàn)了幾個(gè)月。每次我都學(xué)到很多。做康復(fù)訓(xùn)練讓我更懂自己的身體，也讓我生活方式更健康。這些考驗(yàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說非常寶貴，它們讓人更強(qiáng)大、更有韌性?，F(xiàn)在我很少受傷了。這可能歸功于經(jīng)驗(yàn)、對(duì)身體的理解更深、與球隊(duì)醫(yī)療組溝通更順暢。我能感受到什么時(shí)候該減輕訓(xùn)練強(qiáng)度，什么時(shí)候該退一步。這就是訣竅。

我重返頂級(jí)賽場(chǎng)

我不確定自己是否又回到了過去的水平，但我變了，而且是變好。有人會(huì)說我本可以更好，也有人說可能更糟。我很幸運(yùn)能在荷蘭的埃因霍溫踢球。教練施密特幫我很多。我們踢了歐聯(lián)杯，聯(lián)賽拿了第二，那是兩段非常美好的歲月。之后我來到法蘭克福，一切都很順利。我甚至被弗里克召回國(guó)家隊(duì)，參加了2022年卡塔爾世界杯，這對(duì)我來說是巨大成功，因?yàn)槲乙呀?jīng)5年沒入選了。

盡管球隊(duì)小組賽出局，重回國(guó)家隊(duì)依然是快樂。如今，這已不再是選項(xiàng)。2026世界杯？我不可能再參加了。但無所謂，上賽季我們拿到德甲第三。這是我第15個(gè)職業(yè)賽季，我很幸福。33歲了，還能踢球，身體健康，生活輕松美好！還能奢求什么呢？

我的未來

我對(duì)足球的熱情已經(jīng)不同了。以前我像個(gè)孩子一樣帶著沖勁和熱愛去踢。年齡越大越難了。要和年輕人競(jìng)爭(zhēng)，你必須付出更多。也要接受不能踢一輩子球，而這其實(shí)挺好。正因?yàn)槎虝翰乓煤谜湎?。我可能不?huì)踢到40歲，但還能再踢幾年，無論是在這里還是別處。目前我們一家人在法蘭克福很開心。我還有一年合同，外加一年選項(xiàng)。我會(huì)按賽季來決定。但我不覺得自己會(huì)留在足球圈工作。

我覺得那不適合我。更可能的方向是投資、私募股權(quán)和風(fēng)險(xiǎn)投資。五年前我創(chuàng)辦了資產(chǎn)管理公司Companion M。我也積極參與公益（2020年因社會(huì)貢獻(xiàn)獲得北萊茵-威斯特法倫州功勛勛章）。我向非洲的學(xué)校、法蘭克福的醫(yī)院捐助，還投資氣候解決方案公司。等職業(yè)生涯結(jié)束時(shí)，我希望人們記得我不僅是個(gè)好球員，更是個(gè)好人。

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